Start

PRYWATNA PRAKTYKA PSYCHOLOGICZNO-PSYCHOTERAPEUTYCZNA

ONLINE

Anna Mazurkiewicz-Harenza

psycholog
certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna PTTPB
certyfikowana terapeutka schematu ISST

praktyka psychoterapeutyczna oparta na dowodach naukowych

Zdrowie psychiczne

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)

zdrowie psychiczne to dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka, a także zdolność do rozwoju i samorealizacji.

Skuteczność terapii online

Naukowcy wskazują, że terapia poznawczo-behawioralna realizowana online za pomocą połączenia wideo jest równie skuteczna jak terapia prowadzona tradycyjną metodą w gabinecie (Hofmann i in., 2012; Moritz i in., 2012).
 
Terapia poznawczo- behawioralna online jest wykorzystywana w leczeniu szeregu zaburzeń lękowych, a badacze wskazują na brak istotnych statystycznie różnic w skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej realizowanej „twarzą w twarz” a terapią online m.in. dla:
 
  • lęku uogólnionego (Olthuis i in., 2016),
  • lęku z napadami paniki i agorafobii (Kiropoulos i in., 2008),
  • zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (Andersson i in., 2014)
Również badania dotyczące stresu pourazowego (PTSD) wskazują na satysfakcjonujące wyniki badań i istotne zmniejszenie nasilenia objawów po zakończeniu terapii w porównaniu z wynikami przed jej rozpoczęciem (Simon i in., 2019).  

Korzyści terapii online:

Psychoterapia online

Umów się na pierwszą wizytę!

FAQ - Najcześciej zadawane pytania:

Zasada poufności oznacza, że dane i informacje o osobach korzystających z usług nie są udostępniane i ujawniane. Psycholog i psychoterapeuta, podobnie jak lekarz zobowiązani są do zachowania tajemnicy zawodowej. Wszystkie informacje dotyczących terapii i pacjenta są całkowicie poufne.

Są to sytuacje, które zostaną ocenione przez psychologa-psychoterapeutę jako zagrażające życiu lub zdrowiu pacjenta lub innych osób, np.: planowanie samobójstwa, planowanie morderstwa, stosowanie przemocy, pedofilia. Ponadto specjalistę może zwolnić z tajemnicy zawodowej sąd lub prokurator, powołując się na artykuł KK.

Wszystkie informacje dotyczące terapii i pacjentów są całkowicie poufne, w tym również fakt, że dana osoba jest lub była w terapii, czy na jednorazowej konsultacji. Tym samym nie wolno informować nikogo (również rodziny) o stanie pacjenta, przebiegu terapii czy poruszanych tematów.

Nie. Jeśli pracuję z Panem/ Panią zasada etyki nie pozwala mi

współpracować z Pana/ Pani bliskimi- partnerem, partnerką, przyjacielem,

żoną, mężem, dziećmi, rodzicami, teściami, dziadkami, ect.

Psycholog- psychoterapeuta, jeśli pracuje z kontetną osobą, nie może wówczas podejmować współpracy z najbliższym otoczeniem pacjenta (rodzice, dzieci, małżonek, partner, rodzeństwo, przyjaciele, bliższa i dalsza rodzina i in.), pozostającym z nim w bliskich relacjach.
Zgodnie ze stanowiskiem PTP czas ten jest określony na dwa lata po zakończeniu współpracy z pacjentem.

Osoby wykonujące ten zawód, dzięki swojej specjalistycznej wiedzy i umiejętnościom wywierają znaczący wpływ na życie innych ludzi. Stają się powiernikami tajemnic i towarzyszą w ważnych życiowych chwilach swoich pacjentów. Istotna jest etyka pracy z pacjentem, konieczność wieloletniego i wszechstronnego przygotowania do zawodu (szkolenie psychoterapeutyczne, superwizja, warsztaty, staże) oraz przynależność do jednego z towarzystw psychoterapeutycznych.

Pierwsze spotkanie jest konsultacją i stanowi wstęp do dalszej pracy.

To, co możesz zrobić przed pierwszym kontaktem to przygotować odpowiedzi na kilka pytań:

  • Co aktualnie jest największą trudnością?
  • Od kiedy doświadczasz tej trudności?
  • Co robisz w związku z trudnością?
  • Czego nie robisz w związku z trudnością?
  • Co sprawiło, że sięgasz po profesjonalne wsparcie?

Co może być jeszcze istotne:
> historia leczenia psychiatrycznego
> doświadczenie poprzednich procesów psychoterapeutycznych
> wszelkiego rodzaju wyniki, opinie psychologiczne, badania psychiatryczne
> nazwa i dawki aktualnie zażywanych leków przepisanych przez lekarza psychiatrę
> występowanie przewlekłych chorób oraz zażywanie stałych leków
> przebyte urazy, operacje
> historia zażywania środków psychoaktywnych
> historia uzależnień od substancji i uzależnień behawioralnych

– hormony taczycy (TSH, fT3, fT4)
– witamina D
– witamina B12
– magnez
– ferryna
– żelazo
– prolaktyna
– kortyzol
– testosteron/ progesteron
– enzymy wątrobowe (ALT, AST, bilirubina)
– glukoza/ insulina na czczo
– CRP

– woda
– chusteczki higieniczne
– zeszyt i długopis
– w Terapii Schematu- obiekty przejściowe: koc, poduszka, miś.

Nikt nie może, gdyż współpraca objęta jest tajemnicą zawodową.

Wówczas przechodzimy na inny komunikator, np. Whatsapp lub ostatecznie

realizujemy sesję telefonicznie.

Psycholog ma zasadę, że odpowiada w najszybszej możliwej chwili, ale nie natychmiast.

  • Czy posiada dyplom magistra psychologii lub medycyny?
  • Czy ukończył akredytowaną szkołę psychoterapii lub jest w jej trakcie?
  • Czy nurt, w którym pracuje jest zgodny z zaleceniami NICE?
  • Czy przynależy do Towarzystwa zrzeszającego psychoterapeutów?
  • Czy posiada certyfikat Towarzystwa?
  • Czy można go znaleźć na liście certyfikowanych psychoterapeutów?
  • W jakich obszarach pracy specjalizuje się?
  • Czy poddaje swoją pracę pod stałą superwizję?
  • Gdzie realizował staż kliniczny/ praktyki?
  • Jakie ukończył dodatkowe specjalistyczne szkolenia?

Psycholog to osoba, która ukończyła 5-letnie studia magisterskie i obroniła dyplom. Psycholog stawia diagnozę psychologiczną, opiniuje, udziela wsparcia psychologicznego w kryzysie oraz poradnictwa. Nie prowadzi długotrwałej psychoterapii rozumianej jako formy leczenia. Może przynależeć do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Psychoterapeuta to osoba, która po studiach medycznych lub psychologicznych (najczęściej) ukończyła/ lub realizuje (psychoterapeuta w trakcie szkolenia) akredytowane czteroletnie profesjonalne szkolenie w wybranej przez siebie modalności, zakończone certyfikacją. Taka edukacje uprawnia specjalistę do etycznego i skutecznego leczenia zaburzeń psychicznych (klinicznych i osobowościowych).

Psychoterapeuta- psycholog m.in.:

  • stawia diagnozę
  • tworzy konceptualizaję pacjenta
  • ustala plan terapii
  • dobiera odpowiednie protokoły terapii, techniki i narzędzia pracy zgodne z wytycznymi NICE (National Institute for Health and Clinical Excellence)
  • monitoruje postępy leczenia
  •  przeprowadzanie testów psychologicznych
  • diagnoza i opiniowanie
  • udzielanie pomocy psychologicznej
  • prowadzenie poradnictwa psychologicznego
  • psychoedukacja
*psycholog nie prowadzi psychoterapii jako formy profesjonalnego leczenia, tym zajmuje się psychoterapeuta, który ukończył specjalistyczne 4-letnie szkolenie w tym zakresie.
Przeciwwskazaniem jest dyskomfort pacjenta, który preferuje pracę stacjonarną (in vivo).
Ponadto przeciwwskazanie do tego typu współpracy stanowią:
  •  nasilone myśli samobójcze, wiążące się z realnym zagrożeniem zdrowia i życia pacjenta
  • próby samobójcze
  • powtarzające się akty autoagresji
  • stany psychotyczne, które charakteryzuje utrata zdolności oceny rzeczywistości, zaburzenia w jej postrzeganiu, zmienność nastrojów oraz występowanie halucynacji i/lub urojeń (np. schizofrenia)
  • silne uzależnienie od substancji psychoaktywnych lub/i uzależnienie wymagające detoksu
Jak sprawdzić czy psychoterapeuta poznawczo-behawioralny ma certyfikat?

Zapisz się do newslettera!

Zapisując się do newslettera otrzymasz rekomendowaną przeze mnie literaturę samopomocową, polecane artykuły, darmowe materiały, arkusze do pracy własnej, czy informację o planowanych przeze mnie aktywnościach- webinarach i warsztatach!

Przewijanie do góry